“耳を動かせる人”は集中力が高い？
〜顔と脳の意外な関係〜

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◆「え、耳って動かせるの？」

実は、私たちの耳のまわりには微細な筋肉（耳介筋）があり、
一部の人は意識的に耳をピクピク動かすことができます。

この動き、単なる“芸”と思いきや──
実は集中力・注意力に関係する神経とつながりが深いのです。

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◆耳と脳の“注意力ネットワーク”

耳の動きをつかさどる神経は、
・表情筋と同じ「顔面神経」
・一部は「前庭神経」や「迷走神経」にも関連

これらは音や視覚に“注意を向ける”働きに関与しています。
つまり、“耳を動かす”＝“今、集中してるぞ”という無意識のサインなのです。

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◆“ピクピク耳”は、野生の名残でもある

動物たちは、気になる音がすると耳をピンと動かしますよね？
これは「聴く」より先に「聞こうとする準備」の行動。

人間にもその名残があり、
集中しているとき、耳の筋肉が微細に動くことが、
脳波や筋電図の研究で確認されています。

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◆耳まわりをほぐすと“脳”が目覚める？

耳を意識的に動かすのは難しくても、
以下のような習慣は集中力アップやリフレッシュに効果的です：

・耳を軽く引っ張って回す
・耳のまわりをほぐす（こめかみ〜後ろ）
・耳を温める（蒸しタオルやマッサージ）

脳に近い“顔まわり”を動かすことで、意識がスッと整います。

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◆まとめ

・耳を動かす能力は、“集中力のスイッチ”と関係しているかも
・動物のように、私たちの体にも“聞こうとする姿勢”がある
・耳まわりを意識するだけで、脳のコンディションが整いやすくなる

今日から1日1回、“耳と脳”を一緒にほぐしてみませんか？